Moin zusammen,
sitze gerade an der Jahresplanung für unser 22-köpfiges Team und stolpere immer wieder über diese ganzen Wellness-Angebote. Überall liest man von Achtsamkeitstrainings, Meditation-Sessions und Stressmanagement-Workshops für Teams.
Unser HR-Team kommt mit Vorschlägen zwischen 2.500€ bis 8.000€ pro Quartal - je nachdem ob extern oder intern durchgeführt. Klingt erstmal nach viel Geld für "mal tief durchatmen".
Aber andererseits: Nach dem harten Winterhalbjahr mit den ganzen Deadlines merke ich schon, dass einige Kollegen ziemlich ausgepowert sind. Gerade jetzt wo das Wetter wieder besser wird und alle mehr Energie haben sollten, wirken manche trotzdem noch sehr gestresst.
Hat jemand von euch schon mal solche Programme implementiert? Merkt man wirklich einen Unterschied bei Motivation und Produktivität oder ist das nur ein netter Zeitvertreib? Besonders interessiert mich, ob sich sowas auch langfristig auf die Fluktuation auswirkt.
Würde mich über eure Erfahrungen freuen - sowohl positive als auch negative.
Gruß,
Klaus
Klaus, bevor du da 10k+ im Jahr reinbutterst, würde ich erstmal schauen was konkret das Problem ist. "Ausgepowert" ist kein messbarer KPI.
Hab letztes Jahr auch so einen Achtsamkeits-Workshop machen lassen - 4.500€ für 2 Tage. War nett, alle fanden es entspannend, aber nach 3 Wochen war wieder business as usual. Die wirklichen Stressoren (unrealistische Deadlines, schlechte Prozesse, Kommunikationsprobleme) bleiben ja bestehen.
Mein Tipp: Mach erstmal eine ehrliche anonyme Befragung was die Leute wirklich belastet. Oft sind es banale Sachen wie zu wenig Pausen, schlechte Arbeitsplätze oder unklare Prioritäten. Das kostet dich nichts und bringt mehr als jeder Workshop.
Wenn du trotzdem Wellness machen willst, fang klein an. Massagen im Büro für 800€/Monat bringen oft mehr als philosophische Atemübungen. Oder einfach mal richtige Pausen durchsetzen statt 10min zwischen Meetings.
Die Fluktuation reduzierst du nicht mit Meditation sondern mit besserer Führung und fairer Bezahlung. Aber das steht halt nicht in den HR-Prospekten...